演唱会时期 郭富城为尽善尽美每天只吃1餐半
本帖最后由 AaronMO 于 2009-4-2 21:16 编辑http://music.ent.tom.com/uimg/2009/4/2/fanbinbin/1238663250441_26556.jpg
44岁的郭富城出道19年却驻颜有术，至今仍维持6块肌的骄人体态。
郭富城为了在演唱会尽善尽美，他甚至要“玩命”。
在“四大天王”中以舞艺见长的郭富城，并没有因为年龄的增长对自己降低标准。
他这次的“舞林正传世界巡回演唱会”，除了有荣获健力士榜的450度旋转舞台，
还有托马斯全旋的高难度体操动作。
郭富城曾介绍说，这个动作要求他在一个不到3英寸宽的管子上表演，
十分惊险，“舞台升到最高的时候有4层楼高，而且身上没有任何保险带。
不过既然是为歌迷表演，就要玩命。”为保证演出质量，
郭富城每天训练不少于2小时，还要在香港郊外的一个废弃场地练习，
其艰苦程度堪比运动员。
出道19年，驻颜有术
出道19年，44岁的郭富城却驻颜有术，维持6块肌的骄人体态，
关键在他过人的意志力。
为了保持身材，他多年来只吃八分饱，而且坚持每天跑步健身。
演唱会时期，他每天只吃1餐半。出国宣传的时候，他在饱餐回饭店休息半小时后，
一定到健身房“报到”。他笑道：“我在演唱会之前会对自己的体态很下功夫，
必须做到只允许有肌肉，不能有脂肪。”
除了饮食，郭富城靠跑步维持体能，以前2天跑1次，这回为了演唱会坚持
每天跑步30分钟，不管多累，下午1时一定起床快跑30分钟练气。
郭富城曾在做完4场演唱会后体重狂掉3公斤，吃进去的东西都不够能量消耗。
他说：“我的饮食习惯其实不正常，为了舞台效果与线条，逼不得已，
拍电影时三餐就会很规律，但也不会变胖，这与运动消耗量多大有关。”
他唯一会有“吃饱到快吐”的状态就是演唱会后的庆功宴，
“上次香港演唱会饿很久，我在庆功宴吃了意大利面、2碗汤、4个面包再加上牛排，
终于知道什么叫做满足。” 城城真敬业！！
认真！努力！！
我们都有看得到！！！！！
城城加油！！永远支持你爱你！！！！！ 本帖最后由 AaronMO 于 2009-4-2 21:30 编辑
城城的认真！努力！！
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城城加油！！永远支持你！！！！！ 阿王今年的演唱会到底什么行程呢，现在都没公布。
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